Der Bereich Freizeitsport umfasst u.a. folgende Angebote:

  • Sport und Fun (Spaß beim Sport für Sie und Ihn): Fitness-, Gymnastik- Ausdauer- und Entspannungstraining, dazu reichhaltige Freizeitaktivitäten.

 

  • MoRe, die Montags-Reha-Gruppe für Frauen (stark sein, stark werden): Bewegung, Sport und Spiel in der Krebsnachsorge.
  • Vital, seniorengerechtes Bewegungsprogramm (Fit ein Leben lang): Ausdauer-, Balance- und Herz-Kreislauftraining.
  • Yoga (vereint Körper und Geist): Für die Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, der Muskelkräftigung sowie der Atem- und Tiefenentspannung.
  • Nordic Walking (aktiv und gesund): Für Fitness, Herz und Kreislauf.

Weitere Informationen erhalten Sie über die abteilungseigene Webseite